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Corina Schnitzler

Schlafstörungen bei Menschen mit neuronalen Entwicklungsstörungen

Menschen mit neuronalen Entwicklungsstörungen sind besonders häufig von Schlafstörungen betroffen. Dennoch wird diese Komorbidität häufig nicht diagnostiziert. Corina Schnitzler und Peter Martin erläutern…

lieferbar ab 15.9.2024.

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Hedwig Gupta

Medical Cooking: Ayurvedische Ernährung

Ernährung ist die beste Medizin In der alten indischen Heilkunst des Ayurveda gelten Nahrungsmittel und Gewürze wie Kurkuma, Ingwer, Zimt und Co. als Heilmittel. Aus östlicher Sicht nährt Essen nicht nu…

lieferbar ab 4.9.2024.

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Chariot

Der junge Harrison durchlebt seit zahllosen Nächten denselben Traum. Verzweifelt sucht er Hilfe bei Dr. Karn, einem Spezialisten für Schlafstörungen. Als er für die Dauer der Therapie in das merkwürdige H…

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Chariot (Blu-ray)

Der junge Harrison durchlebt seit zahllosen Nächten denselben Traum. Verzweifelt sucht er Hilfe bei Dr. Karn, einem Spezialisten für Schlafstörungen. Als er für die Dauer der Therapie in das merkwürdige H…

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Ralf Binder

Therapie-Tools Schlafstörungen

Schlafstörungen sind dramatisch weit verbreitet: 4,8 Millionen Deutsche leiden an chronischen Schlafstörungen. Ein Drittel der Arbeitnehmer fühlt sich regelmäßig erschöpft und klagt über verringertes Leis…

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Michael Feld

Endlich besser schlafen

Aktuellen Erhebungen zufolge klagt fast die Hälfte aller Deutschen über Schlafprobleme. Die meisten Betroffenen leiden Monate bis Jahre an den quälenden Wachphasen im Bett und versuchen alles Mögliche, um…

lieferbar ab 5.10.2024.

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Judith Bildau

Raus aus dem Hormonkarussell

GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, GU Gesundheit

Mitte 30 - und plötzlich spielen die Hormone verrückt? Willkommen im turbulenten Hormonkarussell ab Mitte 30! Doch Moment mal, Spaß sieht anders aus: Der Zyklus gerät aus dem Takt, die Stimmung schw…

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Angela Schuh

Gesunder Schlaf und die innere Uhr

In diesem Sachbuch erfahren Sie, warum guter, ausreichender und erholsamer Schlaf essenziell für Ihre Gesundheit ist. Zu wenig und schlechter Schlaf macht übergewichtig und krank. Aber jeder Zweite schläf…

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Claus Derra

Achtsamkeit und Schmerz

Mit Achtsamkeitsübungen richtig angewandt lassen sich (chronische) Schmerzen wirkungsvoll und nachhaltig behandeln. Das Buch mit der dazugehörigen CD liefert ein Repertoire an Hilfestellungen und einfache…

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